Deux résolutions à fort impact pour 2015 : moins râler, moins consommer

Dès le 1er janvier, j’ai fait part à mon entourage de deux résolutions.

Deux. Pas plus, ni moins. Deux seulement, mais dont la mise en application impliquera des efforts importants de ma part, et dont l’impact pourrait être considérable sur mon quotidien, sur mon entourage et, dans une moindre mesure, sur la planète. Suspens, suspens… de quoi s’agit-il ?

2 résolutions en 4 mots : MOINS RALER, MOINS CONSOMMER

Moins râler, un art de vivre

En tant que râleuse de haut niveau, le premier axe de mes résolutions 2015 est un gros, GROS, GROS défi.

Moins (ne pas) râler permet d’aborder le monde de façon plus positive et plus constructive, et améliore de façon significative la qualité de vie, en contribuant à pacifier les relations avec son entourage. Il permet de s’installer dans le cercle vertueux du positivisme. Il s’agit donc d’une façon de pensée qui vise à appréhender les moments de la vie en n’en gardant que le bon côté, plutôt que de scléroser son esprit sur les aspects négatifs. Un art de vivre, qui s’intègre parfaitement à la pensée yogique. Le yoga, que je pratique régulièrement depuis plusieurs mois, devrait donc m’aider dans cette quête… A suivre !

Moins consommer, mieux consommer

Sur ce second axe, je pars de beaucoup moins loin. En effet, je pense que si tout le monde consommait comme moi, la planète s’en porterait déjà beaucoup mieux. Flexi-ovo-lacto-bio-végatarienne, consciente de l’impact de notre consommation sur la planète et sur la santé, je fais de mon mieux en suivant une ligne de conduite qui fait appel au bon sens, et que je détaillerai dans un prochain article.

Toutefois, comme déjà précisé dans mon portrait, je ne suis pas écolo-parfaite et les marges de progrès sont importantes, d’autant plus aujourd’hui dans ma quête d’une vie plus simple. Le désencombrement passe par le fait de posséder moins de choses, c’est-à-dire en se débarrassant du superflu et en stoppant la consommation déraisonnée qui mène à l’accumulation irrationnelle de biens.

En vrac, voici quelques marges de progression pour moi :

– Planifier les repas de la semaine de façon à faire les courses en conséquence et ne pas trop stocker d’aliments au risque de les laisser se périmer avant d’avoir pu les utiliser.

– Réduire le nombre de produits de soins utilisés, je n’ai pas besoin de tout cela…

– Limiter la durée des douches chaudes !

– Réduire ma consommation de vêtements, en privilégiant la mode responsable.

– De manière générale, préférer la qualité à la quantité : fabrication locale, produits biologiques, démarche éthique… de quoi se faire plaisir tout en limitant son impact sur la planète, en optant pour des biens qui dureront dans le temps.

Moins de consommation ⇒ moins de biens stockés ⇒ un esprit et une maison désencombrés ⇒ plus d’espace et de temps pour s’adonner à des activités bien plus passionnantes que le shopping !!!

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une planète qui dit MERCI !

 

Moins, moins, moins…

Le mot important de mes résolutions est le MOINS, qui signifie “faire des efforts pour”, mais ne vise pas encore le “ne plus”. En résumé, je vais faire de mon mieux pour respecter mes résolutions, et à la moindre incartade, une petite voix se rappellera à moi en me disant “Non, non, non !”, tandis que le côté obscur de la force tentera une rebiffade à coups de “On a dit “moins”, on n’a pas dit “ne plus” !”. Tout sera une question d’équilibre, de jugement, de force d’esprit, de rationalité, et chaque situation appellera une réponse différente, contextuée, ouverte à l’instant présent.

Quand un « moins » apporte du « mieux », on peut alors envisager du « ne plus »

D’aucuns pourraient penser que je ne me mouille pas trop grâce à cette formulation qui laisse donc place à beaucoup de liberté d’interprétation. Toutefois, elle est pour moi la meilleure façon de ne pas faire de ces résolutions des voeux pieux. L’objectif est de ne pas placer la barre trop haut et de compter sur le bénéfice de ces efforts pour souhaiter, naturellement, aller plus loin. Et ne pas tomber dans l’écueil qui consisterait à s’imposer une rigueur, à être dans la contrainte pure, où le risque serait la génération de frustrations qui voueraient la démarche initiée à l’échec. Une rampe pour glisser progressivement vers le “Ne plus” ?

Deux résolutions, donc.

Deux résolutions qui ouvrent le champ à beaucoup de découvertes, de nombreuses surprises, une once de désillusions, de belles rencontres, quelques doutes, certains changements, et que sais-je encore !

Et vous, quelles sont (ou quelles étaient si vous en avez déjà fait table rase…) vos résolutions pour l’année 2015 ? Dites-moi tout !